Ein gepflegtes Äußeres ist schon lange nicht mehr nur Frauensache. Auch die Männer wollen schön und vital aussehen. Dazu gehört die richtige Pflege. Männerhaut ist dicker als die der Frauen. Sie produziert daher auch mehr Talg. Außerdem wird Männerhaut durch die tägliche Rasur stark beansprucht. Die Kosmetikindustrie hat eigens für das starke Geschlecht schnelleinziehende Produkte entwickelt, die keinen Fettfilm hinterlassen. Sie sind optimal auf Männerhaut abgestimmt.

Heutzutage leiden immer mehr junge und alte Menschen unter Rückenschmerzen. Rückenschmerzen sind keine einheitlichen Erkrankungsbilder, sondern sie umfassen eine Reihe von Beschwerden. Schmerzen führen dazu, dass der Körper versucht, den schmerzenden Bereich ruhig zu stellen, dazu spannen sich die Muskeln an. Diese Verspannung führt jedoch ihrerseits zu Schmerzen und weiterer Fehlbelastung.

Unter sensiblen Zahnhälsen leiden viele Menschen. Für sie ist es unmöglich Eis auf heißen Himbeeren zu essen. Kommen die Zähne mit Heißem, Kaltem, Süßem oder Saurem in Berührung, zieht und schmerzt es gewaltig. Ein sehr unangenehmes Gefühl. Schuld daran ist die Rückbildung des Zahnfleisches. Die Zahnhälse werden freigelegt und haben keinen Schutz mehr. Zahnfleisch kann sich aufgrund einer Entzündung, der so genannten Parodontitis, zurückbilden.

Nach einem besonders stressigen Arbeitstag gibt es wohl nichts Schöneres, als sich bei einem Saunabesuch so richtig zu entspannen. Aber auch völlig durchgefroren nach einem langen Winterspaziergang fühlt man sich in der Sauna so richtig wohl. Doch was bedeutet das Wort „Sauna“ überhaupt? Obwohl es aus dem Finnischen kommt und übersetzt so viel wie „Raum aus Holz“ heißt, hat die Sauna ihren Ursprung in Ostasien. Von dort breitete sie sich bis nach Mittel- und Südamerika aus.

Hicks... hicks....hicks... Unverhofft überfällt er die Menschen, sogar schon Embryos im Mutterleib, der Schluckauf. Ob beim Geschäftsessen, im Theater, in Bus oder Bahn, in der Kirche oder auf dem Rummelplatz: Er kommt immer ungelegen für einen selbst. Wen der Hicks packt, der dient anderen zur Gaudi. Doch wenn die Gaudi länger anhält, ist das gar nicht mehr so lustig. Für die Betroffenen ist Schluckauf lästig, manchmal sogar schmerzhaft.

Drei Dinge helfen, die Mühseligkeiten des Lebens zu tragen: Die Hoffnung, der Schlaf und das Lachen“, sprach der Philosoph Immanuel Kant (1724-1804). Doch was, wenn einem der erholsame Schlaf jede Nacht durch einen laut schnarchenden Partner abhanden kommt? Diese nächtliche Ruhestörung kann nicht nur eine Bewährungsprobe für eine Liebesbeziehung bedeuten, sondern auch durchaus gesundheitliche Schäden beim Schnarcher selbst auslösen.

Ob glatt oder lockig, lang oder kurz … Schönheit liegt ja bekanntlich im Auge des Betrachters; aber wir alle lieben schönes, glänzendes Haar. Doch was ist das Geheimnis einer schönen Haarpracht? Sind es die Gene oder viel mehr die äußeren Einflüsse, die unser Haar zum Glänzen bringen?

Schöne Hände und gepflegte Nägel sind heute im privaten Bereich sowie im Berufsleben schon selbstverständlich. An den Händen kann man erkennen wie viel Wert der oder diejenige auf das äußere Erscheinungsbild legt. Viele Menschen schauen sehr intensiv auf die Hände ihrer Gesprächspartner. Diejenigen, die einer Arbeit nachgehen bei der die Nägel sehr beansprucht werden, brauchen sich aber keine Sorgen zu machen. Mit ein paar Tricks lassen sich auch beanspruchte Nägel und Hände in Form bringen.

Wer kennt es nicht – das Witzbild der Hausfrau im Morgenmantel mit Lockenwicklern im Haar und Gurkenscheiben im Gesicht! Wenn man sich den Morgenmantel und die Lockenwickler wegdenkt, dann hat eine Schönheitsmaske mit Gurkenscheiben durchaus was für sich. Aber nicht nur Gurken haben eine hautpflegende Wirkung. Bei einem Blick in den Kühlschrank oder die Vorratskammer lässt sich so manches Schönheitselixier entdecken. Die Vorteile liegen klar auf der Hand:

Sicher wird Ihnen der Begriff „Kneipp“ geläufig sein. In jeder Kuranstalt gehört sein Gesundungskonzept zum Tagesprogramm. Doch wer genau war dieser Kneipp? Und was veranlasste ihn zu dieser grandiosen Entdeckung, die schon so vielen Menschen das Leben gerettet oder zumindest verbessert hat?