Stress ist heutzutage fast normal und allgegenwärtig, aber das ist nicht gut. Unser Körper gerät dabei aus dem Gleichgewicht und unser Immunsystem reagiert darauf mit einer Abschwächung. Wir fühlen uns einfach nur noch müde und erschöpft. Das ist der richtige Moment, um zur Ruhe zu kommen. Stellt sich nur noch die Frage, wo man wirklich richtig entspannen kann? Eine Antwort darauf ist die Thalassotherapie, bei der die Wirkung des Meerwassers genutzt wird.
Schon im alten Griechenland erkannte man die wohltuende Wirkung vom Meerwasser. Aus dem Griechischen stammt auch die Bezeichnung, Thalassa bedeutet dort ‚Das Meer’. Heute können wir uns das ganze Jahr über in Thalassozentren verwöhnen lassen – in der kalten Jahreszeit z.B. auch an der Ostsee. Dort erleben gestresste und abgespannte Menschen einen erholsamen Kurzurlaub.
Das Geheimnis der Thalassotherapie liegt in Meeresalgenextrakten, die aus den roten Meeresalgen gewonnen werden und anregend auf den Fettstoffwechsel wirken können. Sie enthalten außerdem viele Mineralien, Vitamine und Spurenelemente. Wendet man sie äußerlich an, haben sie eine straffende und regenerierende Wirkung. Innerlich helfen sie unserem Körper Schlackestoffe weg zu spülen.

Die verschiedenen Anwendungen der Therapie

Algen – Wer Probleme mit Cellulite, Stoffwechselstörungen und Hautunreinheiten hat, kann sich erwärmte Algen auf die Haut legen lassen. Diese können in Verbindung mit warmem Meeresschlamm übrigens auch eine Linderung von Rheumaschmerzen bewirken. Die Anwendung von Algen wirkt im Allgemeinen entspannend, revitalisierend und hautstraffend, beugt Entzündungen vor und kann bei Rheuma-Erkrankungen helfen.

Massagebad – Bei 33-34° Wassertemperatur kann man sich im Massagebad vollkommen entspannen. Verantwortlich sind dafür auch die ca. 150 kleinen Düsen, die den ganzen Körper vom Scheitel bis zur Sole zyklisch massieren. Gerade wer mit Cellulite, Wirbelsäulen- oder Rheuma-Beschwerden zu kämpfen hat, wird diese Therapie mögen.

Massagen – Auch bei der Thalassotherapie sind Massagen ein wichtiger Bestandteil. Jeder der sich schon einmal massieren ließ, kennt die entspannende und wohltuende Wirkung der Hände auf dem Körper. Wie auch das Massagebad, kann die Massage bei Cellulite, Wirbelsäulen- und Rheuma-Beschwerden helfen.

Gymnastik im warmen Meerwasserschwimmbecken – Meerwasser ist gut für uns. Jeder der schon Urlaub am Meer gemacht hat, kennt die positiven Auswirkungen, wie z. B. das Verschwinden von Pickeln. Das Meerwasser reinigt, strafft und regeneriert die Haut. Die Gymnastik im warmen Wasser ist vor allem bei Gelenkschmerzen, Wirbelsäulen- und Rheuma-Beschwerden wohltuend, denn warmes Meerwasser kann bewirken, dass man keine Schmerzen spürt. Diese Therapie verbindet Wellness und Entspannung ideal.

Meeresaerosole – Hinter dieser Anwendung versteckt sich ein Nebelgemisch, das aus Ölen und Meerwasser erzeugt und in speziellen Räumen eingeatmet wird. Dabei verbindet sich das Mehrwasser mit den ätherischen Ölen und gelangt bis in die Bronchien. Diese Therapie eignet sich daher besonders bei Erkältungen und Lungenkrankheiten. Sie stärkt die Widerstandskraft des Körpers und befreit die Atemwege.

Meeresschlamm – Meeresschlamm, oft auch Schlick genannt, hat einen hohen Gehalt an Mineralsalzen, Kalzium und Magnesium. Er wird als Packung auf den Körper aufgetragen und kann so entspannen und die Haut von Unreinheiten befreien sowie straffen. Das bewirkt wiederum eine optimale Regeneration. Meeresschlamm-Anwendungen können bei Cellulite, Stoffwechselstörungen und Hautunreinheiten viel bewirken.

Thalasso auch zu Hause?

Wer möchte, kann von der Wirkung des Meerwassers auch zu Hause profitieren. Im Handel gibt es spezielle Pflegeserien, die auf die Thalassotherapie ausgerichtet sind und mit vielen Mineralien, Meersalzen und Algen angereichert wurden. Damit kann man auch sein Zuhause in einen Wellness-Tempel verwandeln und entspannen, während man gleichzeitig die Haut reinigt und strafft.

Fazit

Man sollte in Thalasso nicht nur eine Schönheitstherapie sehen, sondern auch ein Heilmittel. Die vielen positiven Aspekte des Meerwassers und der Algen kommen erst dann richtig zur Geltung. Sie unterstützen die Hautstraffung, die Entschlackung, Heilung und Schmerzlinderung. Und da man Thalasso auch zu Hause anwenden kann, hat jeder die Möglichkeit damit richtig zu entspannen und die Seele baumeln zu lassen.