Strahlend schön, fit und energiegeladen – so möchte wohl jeder sein. Doch der alltägliche Stress und ständig neue Herausforderungen bei der Arbeit fordern ihren Tribut. Anstatt uns ausgeruht zu fühlen, sind wir eher abgeschlagen und müde. Aber das muss nicht so sein. Mit den zwölf Salchen nach Dr. Schüßler können wir den Mineralienmangel im Körper ausgleichen und die ‚Löcher’ stopfen, die unsere Energie entziehen. Diese Salze wirken vorbeugend als Aufbaukur und können auch bei Krankheitszeichen ihre Wirkung zeigen.
Dr. Wilhelm Schüßler, der von 1821 – 1898 in Oldenburg lebte, hatte dort eine naturheilkundliche und homöopathische Praxis. Er hatte sich vorgenommen mit einer übersichtlichen Anzahl von Heilmitteln auszukommen – und damit so viele Krankheiten wie möglich zu korrigieren. Aus diesem Grund entwickelte er die Heiltherapie mit den Mineralsalzen. Im Jahr 1878 erschien sein Buch „Die abgekürzte Therapie“. Obwohl viele Kritiker gegen ihn sprachen, feierte Dr. Schüßler viele Erfolge und fand damit auch noch mehr Anhänger.
Die unterschiedlichen Schüßler Salze sind heute als Salben oder Lutschtabletten erhältlich. Auch aufgelöst in heißem Wasser kann man sie zu sich nehmen. Je nach Bedarf sind die Salze individuell zusammenstellbar und können sich auch zur Selbstmedikation eignen, wenn keine ernsthaften Krankheiten vorliegen. Wichtig ist nur, dass man mit der Einnahme bei den ersten Anzeichen einer Krankheit beginnt. Leidet man an chronischen Erkrankungen, dauert eine Behandlung mit den Salzen schon mal etwas länger an, aber auch hier können sie helfen.

Die zwölf Schüßler-Salze im Überblick:

Nr. 1 Kalziumfluorid Flussspat – Wichtiges Salz bei Knochenschwund
Dieses Salz hat eine festigende Wirkung auf das Körper- und Knochengewebe und kann bei Knochenschwund (Osteoporose) und Krampfadern angewendet werden. Damit kann man beispielsweise eine Stärkung von Knochen, Gefäßen, Sehnen, Bändern und des Zahnschmelzes erreichen.  Auch Hautprobleme wie Schuppenflechte, übermäßige Hornhaut, Warzen oder Nagelprobleme kann man damit behandeln. Das Salz löst dabei das Keratin aus und kann so die Funktionen der Haut wieder regulieren. Eine Hilfe kann das Salz außerdem bei seelischen Problemen, depressiver Stimmung, innerer Unruhe und Ungeduld sein.

Nr.2 Kalziumphosphat – Gibt Kraft und mineralisiert Zähne und Knochen
Unser Körper benötigt zum Mineralisieren und für den Zellstoffwechsel im Knochen Kalziumphosphat. Ein Anwendungsgebiet ist häufig bei kleinen Kindern, wenn sie Beschwerden aufgrund der wachsenden Zähne haben. Es kann aber auch allgemein entkrampfend und beruhigend wirken. Möchte man nach einer Krankheit wieder fit werden, kann es auch den Körper mit neuer Energie versorgen. Außerdem hat es auch noch eine positive Wirkung auf Muskeln und Nerven. Leidet man an Allergien, so kann man dieses Salz benutzen, um die Histaminausschüttung im Körper zu hemmen. Histamin ist nämlich das verantwortliche Gewebehormon für Allergien. Eine weitere Wirkungsweise kann es bei seelischen Symptomen zeigen, wie bei leichter Erschreckbarkeit und Ängstlichkeit.

Nr.3 Eisenphosphat – Fördert einen gesunden Stoffwechsel und ein starkes Immunsystem
Eisen unterstützt den Körper bei der Blutbildung und ist für den Sauerstofftransport verantwortlich. Das Phosphat hilft dabei Impulse an die Muskeln und die Nerven zu sehenden und wirkt sich auch positiv bei der Gewinnung von Energie in den Zellen aus. Es sind also zwei wichtige Minerale, auf die unser Körper nicht verzichten kann. Gemeinsam können sie bei Erkältungen, leichten Verbrennungen (z. B. Sonnenbrand) und auch bei Störungen der Konzentrationsfähigkeit eingesetzt werden. Seelisch kann das Salz Nr.3 bei Nervosität und Gedächtnisschwäche helfen.

Nr.4 Kaliumchlorid – Hilft bei Entzündungen und regelt den Wasserhaushalt
Salz Nr.4 kann ausgleichend auf den Wasserhaushalt des Körpers einwirken, kann einen positiven Einfluss auf den Verdauungstrakt haben und kann auch bei Hautproblemen wie Ekzemen oder ähnlichem helfen. Es wird auch häufig bei allen Krankheiten eingesetzt, die die Schleimhäute betreffen. Dazu gehören unter anderem: Blasenentzündung, Bronchitis, Rachen- und Magenschleimhautentzündungen. Wenn Entzündungen schon über das Anfangsstudium hinweg sind oder man eine Bindehautentzündung mit wässrigen Absonderungen oder auch eine fiebrige Erkältung hat, sagt man dem Salz Nr.4 wahre Wunder nach.

Nr.5 Kaliumphosphat – Hilft Körper und Seele im Gleichgewicht zu halten
Kaliumphosphat sorgt für die störungsfreie Arbeit von Nerven und Muskeln. Es kann also verhindern, das wir als seelisches Wrack enden. Das Salz wirkt bei dem Aufbau von Energie in den Zellen, stabilisert und kann dafür sorgen, dass bei schweren Krankheiten der Zerfall des Gewebes vermindert wird. Außerdem kann man es bei Asthma, Durchfall, kreisrunden Haarausfall oder auch bei psychisch bedingtem Stress anwenden. Bei hyperaktiven Kindern oder bei Prüfungsangst und Störungen der Konzentrationsfähigkeit hat sich dieses Salz schon bewährt.

Nr.6 Kaliumsulfat – Hilft Haaren, Nägeln und der Haut
Kaliumsulfat kann bei der Regeneration von Haut und Schleimhäuten helfen. Außerdem heißt es, es unterstützt die Neubildung der Zellen und fördert dadurch bei Entzündungen im Körper die Abheilung. Das Salz kann auch in der Leber den Entgiftungsprozess fördern. Weiterhin wird es bei Schuppenflechte, Gelenkentzündungen, Ekzemen, Akne und kleinen Verletzungen verwendet. Leidet man an seelischen Beschwerden wie Abgeschlagenheit, Schlaflosigkeit oder Melancholie, kann es auch hier helfen.

Nr.7 Magnesiumphosphat – Löst Schmerzen und Krämpfe
Das Salz Nr.7 kann die Impulse bremsen, die von den Nerven an die Muskeln ausgesendet werden und hat somit eine schmerzlindernde Wirkung. Das macht sich auch bei Regelschmerzen, Migräne oder Wadenkrämpfen bemerkbar. Das Magnesiumphosphat beruhigt und entspannt auch, weshalb es auch bei Schlafproblemen angewendet werden kann. Das Salz wird „heiße 7“ genannt, denn wenn man abends 7 Tabletten in heißem Wasser auflöst, soll man anschließend keine Schlafprobleme mehr haben.

Nr.8 Natriumchlorid/Kochsalz – Hält den Säure-Basen-Haushalt aufrecht
Das Salz Nr.8 wird häufig bei Rheuma, Hautschwellungen, Gelenkschmerzen, Schnupfen und Erkältungen eingesetzt. Helfen kann es aber auch bei trockener Haut, tränenden Augen und trockener Nasenschleimhaut. Diese Symptome treten oft durch Klimaanlagen, Heizungsluft oder die kalte Jahreszeit auf. Das Natriumchlorid gleicht außerdem den Säure-Basen-Haushalt auf, hat eine regulierende Wirkung und sorgt dafür, dass das benötigte Wasser im Gewebe bleibt. Wenn erste Anzeichen einer Erkältung auftauchen, sollte man gleich alle zehn Minuten eine Tablette lutschen – damit kann die Erkältung gestoppt werden.

Nr.9 Natriumphosphat – Unterstützt den Stoffwechsel
Das Salz Nr.9 blockt und neutralisiert Säuren. Überall dort, wo ein Ungleichgewicht im Säurehaushalt aufkommt, greift es regulierend ein.  Fehlen das Natrium oder Phosphat, sind Beschwerden wie Muskelkater, rheumatische Gelenkerkrankungen, Verdauungsprobleme und ein eingeschränkter Fettstoffwechsel möglich. Nr.9 wird außerdem bei Sodbrennen, Gallensteinen, Blasen- und Harnwegserkrankungen verwendet. Eine positive Wirkung wird ihm auch bei seelischen Symptomen wie Angst vor der Einsamkeit, Heißhungerattacken und Niedergeschlagenheit nachgesagt.

Nr.10 Natriumsulfat – Wirkt entgiftend und sorgt für neue Energie
Natriumsulfat wird auch häufig Glaubersalz genannt und ist für seine abführende und reinigende Wirkung bekannt. Es führt überschüssiges Gewebe aus dem Körper und klärt ihn. Außerdem kann von ihm die Bauchspeichel-, Leber- und Gallen-Tätigkeit angekurbelt werden. Das Salz wird zusätzlich bei Ödemen, Fettsucht, Durchfall, nässendem Hautausschlag und auch bei Verstimmungen wie Schwermütigkeit und trüben Gedanken eingesetzt.

Nr.11 Kieselsäure – Macht schön
Die Bildung von Kollagenen, die für die Festigkeit in Knorpeln, Sehnen und Knochen verantwortlich sind, wird von Kieselsäure unterstützt. Haare, Haut und Nägel werden damit elastisch gehalten. Kieselsäure kann auch die Gefäße gesund halten und Entzündungen vorbeugen. Eingenommen wird es häufig bei Haarausfall, schlecht heilenden Wunden, brüchigen Nägeln und Haaren und bei Schwangerschaftsstreifen sowie Faltenbildung.

Nr. 12 Kalziumsulfat – Wichtig für die Gelenke
Ob chronische Bronchitis, Mittelohrentzündung, Halsschmerzen, chronischen Schnupfen oder auch Wachstumsstörungen der Knochen – Kalziumsulfat kann bei all dem helfen. Aber auch bei Einsamkeit und Kontaktschwierigkeiten soll es eine positive Wirkung haben. Das Salz unterstützt außerdem den Aufbau des Knorpelgewebes und des Binde- und Stützgewebes. Man sagt, es ist unerlässlich für alle Gelenkfunktionen. Durch seine austreibende Wirkung soll es auch die Leberfunktion anregen.

Fazit

Bei der Mineralsalz-Therapie von Dr. Schüßler handelt es sich um eine ganzheitliche Therapie, die Auswirkungen auf den ganzen Körper und die Seele haben kann. Ist unser Körper nicht ausreichend mit Mineralien versorgt, kann es zu Mangelerscheinungen und einem eingeschränkten Stoffwechsel kommen. Alle, die fit, schön und leistungsstark sein wollen, sollten sich vielleicht deshalb einmal mit den Salzen beschäftigen und sie auch im Alltag verwenden. Ob man sie vorbeugend oder als Aufbaukur einsetzt, ist dabei eigentlich egal – Hauptsache wir fühlen uns wieder wohl in unserem Körper!