Water-Balancing ist eine neue Methode zur Harmonisierung und Vitalisierung des ganzen Menschen. Gegründet wurde diese Heilmethode in den achtziger Jahren von Gunter Freude. Er litt selbst an schwerem Gelenksrheuma und durch „Selbsttherapie“ überwand er im Jahre 1980 mittels Mobilisationsübungen im Thermalwasser seine Krankheit. Water-Balancing besteht aus einer Kombination verschiedener Bewegungs- und Entspannungstechniken, welche im warmen Wasser angewendet werden und körperlich-geistige Erholung und Ausgewogenheit bewirken soll. Nicht nur körperliche Beschwerden, sondern auch Depressionen oder Schlaflosigkeit können gelindert werden.
Wie funktioniert Water-Balancing
Es gibt verschiedene Entspannungsmethoden wie z.B. Yoga, Tai- Ji oder Autogenes Training. Im Gegensatz zu den oben genannten Entspannungsmethoden brauchen Sie bei Waterbalancing weder körperlich noch mental mitzuwirken. Das einzige was Sie tun müssen, ist in den Pool zu steigen, sich vom Wasser tragen lassen und je nach Belieben die Augen schließen, um zu genießen.
Warum ist Water-Balancing so effizient
Im Wasser ist die Wirkung der Erdanziehung kaum spürbar, es herrscht wie im Weltall eine Art Schwerelosigkeit. Delphine und andere Wasserbewohner brauchen sich um die Gesetze der Schwerkraft nicht zu kümmern, sie schweben sozusagen im Wasser wie der Astronaut im Weltall.
Jeder Water- Balancing- Teilnehmer erfährt dieses Gefühl von Leichtigkeit und Freiheit. Plötzlich ist es möglich, Dinge aus einem anderen Blickwinkel heraus zu sehen.
Was bewirkt Water-Balancing
Bisherige Erfahrungen zeigen, dass Water-Balancing folgende Krankheiten heilen bzw. vorbeugen kann:
• Krankheiten des Bewegungsapparates wie z.B. Rheuma, Hexenschuss, Arthrose,...
• Neurologische Krankheiten wie z.B. Multiple Sklerose, Schlaganfall, Halbseitenlähmung,...
• Psychosomatisch bedingte Krankheiten wie z.B. Bulimie, Magersucht, Migräne, Schlafstörung,...
• Unfalltraumen
Bevor man sich jedoch dem Water-Balancing widmet, sollte man ein ausführliches Beratungsgespräch führen.
Water-Balancing wird in drei Phasen eingeteilt
Erste Phase (ca. 1 Stunde)In der ersten Phase werden Sie vom Water-Balancer auf Schwimmhilfen gelegt, wo Sie letztendlich nur die Augen schließen, denn mehr brauchen Sie nicht zu tun. Sie schweben schwerelos und sicher an der Wasseroberfläche, werden sanft von dem Water-Balancer geschaukelt, massiert und bewegt. Sie können sanfte Liquid-Sound-System Klänge unter Wasser lauschen, riechen verschiedene Düfte oder beobachten an der Decke Bilder von Walen und Delphinen. Somit werden alle Sinne angesprochen. Sie erreichen einen Zustand von Ausgewogenheit und Ausgeglichenheit.
Zweite Phase (ca. ½ Stunde)In der zweiten Phase sind Sie entspannter als je zuvor. Sie sind mit dem Element Wasser vollkommen vertraut und gleiten, jetzt ohne Schwimmhilfe, tiefer ins Wasser. Ihr Water-Balancer stützt, schaukelt, dreht und stretcht Sie, wobei Ihnen Halt und Leichtigkeit vermittelt werden. Nach und nach wächst in Ihnen das Vertrauen in das Element Wasser und in den beruhigenden Gleichklang von Bewegung und Atmung.
Dritte Phase (ca. ½ Stunde)Die dritte Phase des Water-Balancing ist wohl die intensivste Phase. Die fortschreitende Tiefenentspannung ermöglicht es Ihnen, jetzt ganz ins Wasser einzutauchen. Sie werden die sorglose Schwerelosigkeit spüren. Die Bedeutung von oben und unten, innen und außen, richtig und falsch wird relativiert. Erst jetzt kann sich der Geist für Neues öffnen. Ihre Atmung wird regelmäßiger und ruhiger. Sie werden bemerken, wie unbeschwert und leicht Sie sich fühlen. Nach dem Auftauchen und der Rückkehr zum festen Boden fühlt man sich in der Regel wie „neu geboren“. Jetzt haben Sie Kraft und Lebensenergie getankt. Nehmen Sie dieses wunderbare Gefühl mit in den Alltag.
Water- Balancing – Tiefenentspannung, die aus dem Wasser kommt – ist sicher für viele noch neu, aber eine Möglichkeit der Entspannung und Erholung die man sich auf keinen Fall entgehen lassen sollte. Für dieses neue Lebensgefühl brauchen Sie weder Schwimm- noch Taucherfahrung mitzubringen.
